Mes services

Naturopathie

Une approche globale et préventive pour soutenir l’humain dans son chemin de santé physique et mentale. Je vous propose des conseils personnalisés en alimentation, des pistes pour remettre du mouvement dans votre quotidien et des clés pour mieux comprendre et accueillir vos émotions.

Un accompagnement pour traverser les périodes de transition avec plus de vitalité et de sérénité.

60 min. | 65€ ou 90 min. | 85 €  

Personne coupant des herbes fraîches sur une planche à découper avec un couteau dans une cuisine.

Ateliers cuisine à domicile

Des moments conviviaux pour passer à l’action, chez vous.
Je vous accompagne pas à pas dans la réalisation de recettes simples, saines et gourmandes, adaptées à vos besoins et vos envies : petits-déjeuners équilibrés, goûters pour toute la famille, apéros sains ou cuisine anti-inflammatoire.
Un atelier pratique et bienveillant pour reprendre plaisir à cuisiner autrement.

À partir de 45€ / personne (mini. 4 personnes)

Massage Californien

Massage complet du corps qui favorise la détente et l'abandon.

Un moment propice pour lâcher prise et se reconnecter à son corps. La pratique est composée de longs mouvements enveloppants doux et lents à l'aide d'huile végétale biologique.

Prévoir 15min supplémentaires

Uniquement réservé aux femmes

30 min. | 50€ ou 60 min. | 80 €

Deux mains de couleur différente entrelacées avec les petits doigts.

Cercles de femmes

Un espace doux et sécurisé pour libérer la parole et se reconnecter à soi. Ces cercles sont ouverts aux femmes vivant une transition de vie (deuil, post-partum, rupture…). On y partage ses émotions, sans jugement, dans un climat d’écoute et de sororité.  L’objectif : déposer ce qui pèse, se sentir moins seule, et puiser ensemble la force de traverser ces étapes.

Lancement courant 2025

Prendre rendez-vous

Naturopathe aux petits soins, je vous en dis plus

Je crois en une naturopathie qui s’ajuste à la réalité de votre quotidien. Mon accompagnement est pensé comme un fil conducteur, souple et sécurisant, pour vous aider à avancer à votre rythme, en fonction de ce que vous traversez.

  • Mon accompagnement débute par une première séance de naturopathie (durée : 1h30), où j'établis un état des lieux de votre hygiène de vie afin de proposer des ajustements (sur l'alimentation, votre manière de vous mettre en mouvement, et votre équilibre émotionnel en fonction de vos besoins.

    Une ou plusieurs séances de suivi (durée : 1h) permettent de réajuster ou d'aller plus loin dans la pratique et parce que le bien être passe aussi par l'état émotionnel et la connexion au corps le massage bien être californien est une réponse appropriée dans votre démarche d'équilibre.

  • En cours de modification

  • → Formule 5 massages bien être californien - 30 minutes - 175€

    Idéal pour une pause bien être dans un quotidien chargé

    → Formule 5 massages bien être californien - 60 minutes - 350€

    Idéal pour lâcher prise lorsque l’on entame un processus d’introspection - se faire chouchouter 

  • Au cabinet le mercredi et jeudi 79 rue Lafaurie de Maubadon à Bordeaux.

    Ou bien en visio du lundi au vendredi entre 9h30 et 19H00.

  • Vous avez besoins de conseils pour :

    • Retrouver de l’energie 

    • Une meilleure alimentation santé (avec mon approche épicurienne)

    • Perte de poids 

    • Fatigue chronique 

    • Mauvaise gestion du stress 

    • Irritabilité 

    • Anxiété 

    • Émotions débordantes

    • Depressions saisonnière 

    • SPM 

    • Endometriose 

    • Probleme hormonal

    • Maux de tête

    N’hésitez pas à réserver votre appel découverte pour échanger sur votre besoin du moment et voir ensemble comment l’on pourrait y apporter une réponse naturopathique.

Naturopathe et épicurienne, oui et alors ?

Naturopathe et épicurienne, oui et alors ?

Table de pique-nique avec nappe à carreaux rouges, plats de fruits, fleurs en vase et bougie, située dans un champ d'herbe haute.

Fidèle à une vision épicurienne de la santé, je crois qu’il est possible de prendre soin de soi sans renoncer au plaisir ni se sentir coupable !

En consultation, je vous propose des recettes à la fois saines, gourmandes et simples à intégrer dans votre quotidien, car votre temps est précieux — et vos papilles aussi.

Mon approche

Temoignages

  • J’ai eu la chance de faire une première séance de naturopathie avec Mélanie et je ne peux que la recommander ! Elle est à l’écoute, bienveillante et a vraiment pris le temps de comprendre mes besoins. Ses conseils personnalisés m’ont permis de sortir de la séance plus apaisée et reboostée !

    Emilie Ferretti

  • J’ai participé à un super atelier cuisine. Moi qui ne cuisine jamais, j’ai adoré les recettes et les conseils de Mélanie. J’ai apprécié la convivialité de ce moment. A faire et refaire !

    Sandrine Mercurio

  • Un très agréable cours de cuisine en groupe. Manger sain avec plaisir, dans la joie et la bonne humeur, c’est possible ! Merci Melanie pour ce délicieux moment que nous comptons bien renouveler au plus vite.

    François Hennequin

  • Cette idée d'atelier est très originale et Mélanie nous a fait profiter d'un moment très convivial en petit groupe. Nous avons réalisé des recettes salées et sucrées avec son aide. Cela nous a permis de réaliser un déjeuner tapas avec des assemblages de produits qui nous ont changé de nos habitudes et qui sont bons pour la santé. Le massage était tout aussi agréable et cela m'a permis de me détendre en toute tranquilité. Merci beaucoup Mélanie pour ton accompagnement, ton écoute et ton professionalisme. A bientôt pour une nouvelle expérience.

    Alice Scarwell

  • Super experience de consultation! Mélanie est très à l'écoute et fait en sorte de proposer des solutions qui pourront être intégrées au quotidien de manière pérenne, sans essayer de complètement changer les habitudes et le mode de vie (ce que je craignais un peu avec la naturopathie).

    Céline Burel

  • J'ai récemment eu l'occasion de consulter Mélanie, et je suis ravie de cette expérience. Elle est d'une grande écoute et prend vraiment le temps d'expliquer chaque étape, tout en posant les bonnes questions pour bien cerner la situation. Sa bienveillance et son absence de jugement sont particulièrement appréciables. Un grand merci à elle pour son approche avec douceur et professionnalisme. Je recommande sans hésitation !

    Anita Djeralar

  • Le massage californien m’a procuré une grande détente et m’a permis de complètement lâcher prise. Je me suis sentie enveloppée de douceur et de bien-être. Après ce moment d’évasion, je n’avais plus de tensions dans le haut du corps. Un grand merci !☺️

    Laurie Picard

  • Nous avons appris à faire à manger sainement avec des recettes gourmandes. C’était un vrai plaisir de suivre les recettes et déguster nos délicieux plats ! Le massage des pieds qui a suivi était tout simplement extraordinaire et je confirme que chaque partie du corps est relié à une zone du pied, quel bonheur !

    Ludovic Cochet

Paracelse

« Tout est poison, rien n'est poison, c'est la dose qui fait le poison.»

Illustration de deux tulipes stylisées en lignes vertes sur fond noir.
Illustration d'une main tenant une plante avec des feuilles et des branches sur un fond noir, dessinée en lignes continues vertes.

Proverbe irlandais

« Le rire et le sommeil, chacun en quantité suffisante, sont les meilleurs remèdes du monde. »

Assiettes colorées avec inscriptions "Ciao Bella," raisins rouges, et citrons, sur une nappe à carreaux roses et verts.

Découvrez mon univers

@melaniechauvineau

Deux bouteilles de savon liquide et une serviette blanche posées sur une table en bois, avec des ombres de plantes sur le mur en arrière-plan.
Citron, fleurs jaunes et ustensiles de cuisine sur un carrelage décoratif.
Tarte au citron meringuée avec citrons frais sur une nappe rose
Vue depuis une pièce avec des murs jaunes et des portes ouvertes, montrant un balcon carrelé noir et blanc et un oranger en pot avec une vue sur mer.