Naturopathe épicurienne
Je suis Mélanie Chauvineau, naturopathe certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des transitions de vie. Mon approche épicurienne permet d’ancrer des gestes simples dans son quotidien pour une meilleure vitalité.
naturopathie, massages, ateliers cuisine, cercles de femmes,
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Je suis ici pour vous aider à identifier vos ressources internes afin de les soutenir dans les moments clefs de votre vie. (post partum, changement professionnel, rupture, deuil…)
Que vous ayez besoin d’un accompagnement en naturopathie, d’un moment de lâcher-prise grâce au massage bien-être californien, d’un atelier cuisine pour mettre en pratique les bases d’une cuisine santé épicurienne, ou d’un cercle de femmes pour poser des mots sur ce que vous traversez… mes services s’adaptent à vous et à vos besoins.
À Bordeaux ou à distance, je vous propose des espaces d’écoute, de transmission et de mise en mouvement, pour cheminer vers un mieux-être à la fois doux, profond et durable.
Mon approche épicurienne
Dans mon accompagnement, pas d’interdits rigides, ni de protocoles inaccessibles. Je crois à une approche réaliste et joyeuse de la santé, fondée sur la philosophie du 70/30 : 70 % de votre alimentation est équilibrée, gourmande, végétale, simple et savoureuse… et les 30 % restants laissent toute leur place au plaisir, à la spontanéité et à la vie sociale. Pas de pression, ni de frustration : simplement des recommandations durables, alignées avec votre quotidien.
Naturopathe certifiée
Ma rencontre avec la naturopathie s’est faite à un moment charnière. En 2018, on m’a diagnostiqué une endométriose. J’ai alors ressenti le besoin profond de chercher des solutions naturelles, car les réponses de la médecine conventionnelle ne me convenaient pas pleinement.
Une révélation grâce à un ajustement alimentaire : pour la première fois depuis longtemps, plus de douleurs, plus de signes avant mes règles. Mon corps me parlait autrement — il ne criait plus.
Aujourd’hui, mon approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une transition de vie et cherchent à se reconnecter à leur corps, à leur énergie, à leurs émotions — sans injonctions, sans rigidité, et toujours avec plaisir.
Les 3 piliers de ma pratique
– L’alimentation santé, gourmande et adaptée à vos goûts comme à votre rythme de vie
– La reconnexion au corps, grâce au massage bien-être californien et à des propositions de mise en mouvement
– L’équilibre émotionnel, à travers des conseils simples, un espace d’écoute et du soutien dans ce que vous traversez
Mes services
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Naturopathie
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Massages californiens
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Ateliers de cusine
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Cercles de femmes
Mieux vivre les transitions de vie
En 2018, on m’a diagnostiqué une endométriose. J’ai alors ressenti le besoin profond de chercher des solutions naturelles, car les réponses de la médecine conventionnelle ne me convenaient pas pleinement. Le programme proposé par ma naturopathe a alors fait l’effet d’une révélation : j’ai alors compris combien l’alimentation, le mode de vie et l’hygiène émotionnelle pouvaient apaiser, transformer… Aujourd’hui, j’accompagne les femmes dans les moments clés de leur vie pour les traverser avec plus de sérénité.
Consultations à Bordeaux, au cabinet ou dans le confort de votre domicile
Mon cabinet est idéalement situé dans le centre de Bordeaux, à deux pas du Jardin Public : 79 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000, Bordeaux.
Pour votre confort, je propose également des visites à domicile sans frais supplémentaire dans un périmètre proche de Bordeaux (<2km).
Consultations à distance
Si vous ne résidez pas à Bordeaux mais que mon approche vous plait, la consultation est possible en visioconférence.
Paracelse
« Tout est poison, rien n'est poison, c'est la dose qui fait le poison.»
Proverbe irlandais
